Recreatief turnen meisjes

(laatste update 16 november 2009)
 
Trainingstijd 

3 t/m 7 jaar Zaterdag 11.00 – 12.00 uur
6 t/m 14 jaar Dinsdag 16.30 – 17.30 uur
     
6 t/m 14 jaar Zaterdag groep 1 09.00 – 10.00 uur
6 t/m 14 jaar Zaterdag groep 2 10.00 – 11.00 uur


    

    

    


Contributie
€ 15,- per maand

 
Algemeen

Turning Point Sittard biedt meisjes de mogelijkheid op recreatief niveau te turnen.

De allerkleinsten vermaken zich op zaterdag van 11.00 tot 12.00 uur prima in de turnspeeltuin. Op speelse wijze leren ze een koprol maken, hun evenwicht bewaren en vertrouwd te raken met alle toestellen in de zaal. De trainingen staan onder leiding van gediplomeerde trainsters of trainsters in opleiding.

Naarmate de kinderen ouder worden en de basisoefeningen beter beheersen, kunnen ze echte turnelementen gaan aanleren. Zo leren ze in de turnspeeltuin eerst om bijv. een goede koprol te maken die als basis dient voor het maken van een salto.


Recreatief turnen of wedstrijdturnen?

Na het doorlopen van de turnspeeltuin, kan je ervoor kiezen om recreatief te blijven turnen of om wedstrijden te gaan turnen op regionaal en landelijk niveau. Mocht je hier talent voor hebben, wordt je door de leiding uitgenodigd om deel te nemen aan de trainingen in de opbouwgroep. Hier vindt de voorbereiding op het wedstrijdturnen plaats.

Wil (of kun) je geen wedstrijden turnen op regionaal (en landelijk) niveau, dan kun je gewoon recreatief blijven turnen op de dinsdag of zaterdag.

 
Wedstrijdturnen op clubniveau

Vanaf seizoen 2008-2009 is er ook nog de mogelijkheid om wedstrijden te turnen op clubniveau. De meisjes die hieraan gaan deelnemen trainen twee keer per week. Er zijn twee combinaties van trainingsdagen mogelijk:
 

6 t/m 14 jaar Dinsdag 16.30 – 17.30 uur
6 t/m 14 jaar Zaterdag 09.00 – 10.00 uur

 

6 t/m 14 jaar Dinsdag 16.30 – 17.30 uur
7 t/m 12 jaar Zaterdag 10.00 – 11.00 uur

De contributie voor twee trainingen per week bedraagt € 30,- per maand.

 
Laten zien wat je kunt

Tijdens de les of op een ander (vooraf aangekondigd) moment kunnen de kinderen laten zien wat ze hebben geleerd. De kinderen turnen een vooraf vastgestelde beweging. Als de beweging goed wordt uitgevoerd, wordt er een vinkje neergezet. De uitvoering wordt beoordeeld door een trainster van Turning Point Sittard.

Ouders worden van harte uitgenodigd om vanuit de kantine de prestaties van hun kinderen gade te slaan.
 
Er zijn 30 basisoefeningen op drie niveaus. De kinderen halen eerst niveau 1 en gaan bij het volgende testmoment door met niveau 2 enz. Er zijn aparte niveaus en basisoefeningen voor de diverse leeftijdsgroepen.

Voorbeeld kinderen 3 t/m 6 jaar: als voorbereiding op de radslag en arabier maken de kinderen hurk-wendsprongetjes over een bank. Deze sprongetjes worden op niveau 1 voet voor voet uitgevoerd, op niveau 2 moeten ze afzetten en landen met twee voeten tegelijk, bij niveau 3 moeten de benen bovendien nog gesloten zijn.

Voor kinderen van 6 t/m 8 jaar wordt deze basisoefening verder uitgebreid: bij niveau 1 hoge hurk-wendsprongetjes met gesloten voeten over een bank. Bij niveau 2 wordt de bank vervangen door een springplank en bij niveau 3 wordt er een radslag op de vloer gemaakt.

Voor de leeftijdsgroep 8 t/m 11 en 11 t/m 15 wordt de moeilijkheidsgraad opgevoerd en komen er combinatie-oefeningen.