(laatste update: 16 januari 2012)

Algemeen
Meisjes die uitkomen in de vierde divisie turnen alleen regionale wedstrijden. In de categorieën Instap t/m Pupil II moeten de meisjes een verplichte oefening turnen. In de categorieën Jeugd t/m Senior mogen de meisjes zelf hun oefening samenstellen en kunnen zo hun sterke punten goed uit laten komen.

Leeftijd en niveau

Wedstrijden
Aan de plaatsingswedstrijd nemen alle turnsters deel. Op de wedstrijddag wordt aangegeven hoeveel meisjes doorstromen naar de volgende wedstrijd. Het doorstromen is dus niet afhankelijk van het aantal punten dat je turnt, maar van je plaats op de ranglijst.
Dit systeem geldt ook voor de halve finales LK.
Aan de toestelfinales nemen alleen meisjes uit de categorieën jeugd, junior en senior deel.

Inschrijfgelden wedstrijden
Deelname aan wedstrijden is niet gratis. Je betaalt deelnamekosten en een bijdrage aan de kosten van de juryleden.
Per wedstrijd betaal je € 15 euro (€ 7,50 deelnamekosten en € 7,50 voor de juryleden). De wedstrijdgelden moet je voorafgaande aan de wedstrijd contant voldoen bij Claudia of René.

Trainingstijden
De meisjes trainen drie keer per week onder leiding van Silvy Drent en Maike Schielke.