Acrobatische Gymnastiek

Houd jij van turnen, acrobatiek en van samenwerken? Dan is acrobatische gymnastiek iets voor jou!

Acrobatische gymnastiek is namelijk een combinatie van gymnastiek en acrobatiek. Het is belangrijk om de verschillende oefeningen op een mooie en soepele manier aan elkaar te verbinden. Tijdens een oefening maak je (samen met anderen) menselijke piramides op de meest bijzondere manieren, maak je salto's en sta je ondersteboven op elkaar. Het is fantastisch om naar te kijken en vooral heel bijzonder om te doen!


Wedstrijden

Binnen de Acrobatische Gymnastiek worden er wedstrijden gehouden in vijf disciplines:
- Damespaar: twee dames
- Herenpaar: twee heren
- Gemengd paar: de onderpartner is mannelijk, de bovenpartner is vrouwelijk
- Damesgroep: drie dames
- Herengroep: vier heren

Wedstrijden zijn er voor:
- E junior (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd t/m 13)
- E senior (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd)
- D junior (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd t/m 15)
- D senior (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd, waarbij de onderpartner min 16 jaar is in het jaar van de wedstrijd)
- Leeftijdsgroep Pupil (8 t/m 15 jaar in het jaar van de wedstrijd) - C-niveau (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd)
- B-niveau (leeftijd min. 9 jaar in het jaar van de wedstrijd)
- Leeftijdsgroep Jeugd (9-16 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal 11-16)
- Leeftijdsgroep Junioren 1 (10-18 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal 12-18)
- Leeftijdsgroep Junioren 2 (11-20 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal 13-19)
- A-niveau (leeftijd min. 12 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal min. 15 jaar).

De trainers bepalen in welke samenstelling en op welk niveau een team gaat deelnemen. Elk seizoen kan er (mogelijk) gewisseld worden!

In Nederland hebben we te maken met verschillende soorten wedstrijden:
Voor het C, D en E-niveau:
- Voorrondes (regionaal of in het district)
- Districtfinales
- Halve finales landelijk
- Finale landelijk

Voor het A- en B-niveau:
- Plaatsingswedstrijden landelijk
- Finales landelijk.

Oefeningen
A-niveau en de leeftijdsgroepen junioren 1 en 2 voeren drie oefeningen uit:
- een balansoefening
- een dynamische oefening
- een combinatie-oefening

B en C-niveau en leeftijdsgroep Jeugd voeren twee oefeningen uit:
- een balansoefening
- een dynamische oefening.

D en E-niveau voeren 1 oefening uit:
- een combinatie-oefening

Trainingstijden
Maandag van 17.30-20.00 uur
Woensdag van 17.30-20.00 uur

Informatie
Voor meer informatie over acrobatische gymnastiek:
- www.zuid.kngu.nl (site district zuid)
- www.kngu.nl (landelijke site)

“wijzigingen onder voorbehoud”